⚾️

2022.07.03

60回目の訪問

🚶‍♀️11:30in

🏋️‍♀️90分

🧖‍♀️3セット(5/8×2)
📺霜降り風磨のワクワクメディア

ハワイの海、クソ綺麗らしい
40年前の透明度
いぎだいよお~🌊☀️

今日は胸トレ、有酸素
昨日の暴食はどうにかなった

やっぱり水風呂もうちょい、
もうちょっと、冷たくならんかなぁ🤏

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20.3℃
0
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