kei

2022.12.04

8回目の訪問

歩いてサウナ

大阪城公園じょぐのあと、冷えた身体を温めにユーバス高井田さんへ

今日はそんなに多くなく、サウナも半分いないくらいだった。
のんびり露天と外気浴メインでしたが最高!

サウナ8分→水風呂1分→外気浴20分

歩いた距離 13km

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 19℃
0
19

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