【閉店】パレス温泉
銭湯 - 大阪府 大阪市
露天風呂2分→水風呂30秒→サウナ8分→水風呂90秒→休憩10分を4セット
ギックリ腰明けで、恐る恐る淀川の河川敷を走ってパレス温泉へ。
サウナは定員5人に対して3人程度で、ゆっくり出来ていい感じでした。
サウナ室は決して熱いわけじゃないけど、今回も勢いよく汗が噴き出てきました。
いつもは1分しか入らない水風呂も腰を冷やすため30秒だけ延長。
そのおかげか、特に腰に違和感なく、今日のサ活を終了できました。
歩いた距離 17.5km
男
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84℃
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15℃
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