【閉店】パレス温泉
銭湯 - 大阪府 大阪市
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
一言：
休日は淀川河川敷を走りパレス温泉ゴール
気温が20℃くらいでパレス温泉に着いた時点で、すでに汗でビショビショ。
水分補給(合計2リットル)をしつつ4セット。
サウナの前後で体重の変動がなかったので、しっかり汗がかけて、お肌もスベスベになりました。
天気も良く、露天風呂の横に座って小休止してたら風が気持ちよかったです。
歩いた距離 19.6km
男
-
86℃
-
15℃
0
24
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