みどり湯
銭湯 - 東京都 目黒区
サウナ：7分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 15分
合計：2セット
夕方友人と会う前に、一発決めたろうかい！
って自転車で5分漕いで自由が丘みどり湯へ。
途上愛用のサウナ時計の激安gshockを忘れた事に気づき、心が乱れるが、とにかく整いに行くのだ。空いていた。上段でマインドもフルネスに呼吸と落ちてくる汗の滴に集中。
この日は2回目でかなり決まった。銭湯なので外気浴スペースはないが、端っこにちょこんと座り目を閉じると。ジワーってキタキタキタ！曼荼羅を見て、天使が祝福のラッパを鳴らしてくれた。同じフロアにいるフルチンのおじいちゃん達、全てが愛おしい。世界はナイス。
15分くらい目を閉じて座ってて、「こいつ、死んでるんちゃうか？」って通報されるのが不安なくらいでありました。
ここ、水風呂温度高めだからいつまでも入れてしまうんだが、キンキンよりこれが自分に合ってるのかなぁ。3セット回さんともこれで十分って2セットで出てきた。
ホームサウナだけど近々引っ越すことも検討しており、寂しい。
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