サウナ:1回目7分、2・3回目10分
水風呂:60秒~90秒× 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:露天で休憩してると粉雪が降ってきてちょっと寒かったけど気持ち良かった。
サウナも広め!

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