ありさん

2021.04.19

7回目の訪問

皆様お久しぶりです。
2週間ぶりの来訪です。

久々のサウナで気づいてしまったんですが、『整う』の定義が変わりました。

外気浴リラックスタイム中の頭ほわほわ〜を整ってる状態だと思ってたのですが、今日を持ちまして再定義させて頂きます。

ほわほわ〜を超えた先に訪れる、夢から戻ってくるような感覚が整いです。

いつも床にゴロンスタイルで外気浴をしているのですが、精神というか魂が抜けて浮遊した後に戻ってくる感じ。
懐かしきザ・たっちの『幽〜体〜離〜脱〜』をした後にちゃんと戻ってくるイメージ。

なんか肉体と精神がピタっとハマって調子が良くなった気がしたんですよね。気がしただけですがw
なんとなく『整う』と言う言葉とマッチしてる感じで、私にはしっくりきました。

そんなこんなで、濡れ頭巾ちゃんの『整う』と言う表現は、言い得て妙だな〜とつくづく思う私なのでした。

サウナ:8分→8分→9分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:実はちゃっかりサウナスパ健康アドバイザーになりました。てへへへ。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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