サウナ犬

2022.04.02

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ10分×4
水風呂2分×4
休憩5分×4
計4セット。
日帰り旅サウナ。
せっかくの休みなので銚子日帰り旅がてら初訪問。
館内キレイな感じですが、サウナ内の12分計は故障中の為ガラスの向こうに見える時計で時間を確認しつつの4セット。
外気浴は露天風呂のベンチに寝転びながらぼんやりと。 
お風呂も満喫して今日も良い汗かけました。

歩いた距離 1.6km

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
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