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こにこに

2021.03.11

2回目の訪問

10日前に親知らずを抜いたので控えめにサ活。
サウナ10分×2
水風呂1分×2
外気浴5分
あとは軽く入浴！
やっぱり午前中に行くべき！

午後とは雲泥の差。

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