モモ

2021.02.16

1回目の訪問

初・朝ウナ

体がダル重で集中するために、朝9:30IN!
10時前は混んでいなかったが、10:30くらいになるとサウナ室はいっぱい。

サウナ×12分
水風呂×20秒
外気浴×5分

2セット

セット終わりに露天風呂5分ずつ

こちらのフラットベンチでの外気浴は気持ちがいい!
天気が良かったので尚更かもですね。
冬場は寒いから、サウナで体温めればととのいはすぐやってきそう。

サウナも窓ついてちょうど外の木々がいい感じだから、TVがもう少し静かだと良かったかなーとサウナ初心者の感想です。

上がってからの、コーヒー牛乳とメッツァの景色でさらにスッキリでした。

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