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しょういち

2022.01.26

17回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

在宅ワーク→ジム→サウナ🧖‍♂️
在宅ワークだったので時間も余裕がありのんびり過ごせました！
時間に追われることなく調子よかったです！！

次はどこに行こうかなぁ〜🤔

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