ふろ尾

2021.04.16

4回目の訪問

早起きして、滞在してるホテルに付属しているサウナに。

サ室は92℃。
朝ウナは、人によると思うがわたしは好き。
さっきまで寝てた身体を汗を流しながらほぐす。
室内も空いていることが多いので、大きくあくびをする。

水風呂は19℃。
どこかから水が抜けているのか、中途半端に水深が浅め。寝転びに近い体勢で浸かる。

外気浴は強風が吹くルーフテラスで。
この風は大分のシティスパてんくうに似ている。

今日も頑張れそうだ。

サウナ:12分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 19℃
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