ふろ尾

2021.04.14

2回目の訪問

宿泊しているビジネスホテルにて朝5時からの早朝サウナ。

サ室は94℃。
貸切状態だったので、ゆっくりストレッチをしながら発汗。テレビでは今日の占いが。牡牛座のわたしはなんと一位。朝から小さな幸せである。

水風呂はチラーなし、体感18℃くらい。
占い一位のわたしのラッキーアイテムは、自分を盛り上げる人、とのこと。
ちょうど今回の出張は後輩2人と来ているので盛大に盛り上げてもらうことにしよう。

休憩は脱衣所奥の寝そべり椅子で。
昨夜から降っていた雨が上がり、向こうに見える山から光が差してきた。

良い1日になりそうだ。

サウナ:12分 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
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