m_king

2021.05.09

10回目の訪問

今日も、ランからサウナ、14時in
気温が高くなってまた、距離を伸ばしたランでヘトヘトて、サウナへ。
90度ってこんなに暑いのか
今日もがっちり3セット
タイミングよく空いたベットで外気浴
この季節の風は優しい
さらにいつものラムネ湯で、出来上がりました
あ、筋肉痛もなくなった
今日も癒されました

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.8℃
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