なるこ

2025.10.26

1回目の訪問

久しぶりの銀座湯です!
明るくてきれいなのでお気に入り。
100度のサウナとまろやか水風呂が気持ち良いです♨️

22時台、おばさまたちの楽しそうなお喋りで賑わっています。

今日は初めてサ時計を使いました!
銀座湯は12分計がないのと、サウナ室が時計が見えづらく砂時計のみなので、ありがたいです。
わかりやすく時間配分できるのが嬉しいですね。

サウナ:7分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:2分 × 3
合計:3セット

なるこさんの銀座湯のサ活写真
なるこさんの銀座湯のサ活写真

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
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