ニーゴ

2020.12.08

1回目の訪問

サウナ:7分 × 3
スチームサウナ(塩):7分×1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

外気浴の外が寒くなってきたけど、やっぱり外がいい!!!でも3分くらいでさむーってなかへ!
中じゃなかなか整わない〜!

お風呂上がった休憩スペースで、ゴロゴロしてたら急にととのうがキター!!畳で休憩はいいですね!

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