じゅり

2020.11.22

46回目の訪問

サウナ:9分 × 12
水風呂:1分 × 12
休憩:無し
合計:12セット(2時間)

ゴルフ🏌️‍♀️後のIN。
帰りの高速混雑にて18:50IN。
疲れたぁ🤦‍♂️

ゴルフ後はいつも凄く水風呂が気持ち良い。
あー。家にサウナ欲しいッス。
宮古島サウナ計画早く実行しなければ。


ゴルフ飲み会があったのですが、
このご時世自粛しないといけないですよね。
って事で家で1人でグレープフルーツ杯。
しんみり9%でガッツリ グラグラするまで飲みます🤣


仕上げはハイボール。
はい。おやすみなさーい♪
(*´ω`*)

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16.3℃
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