toto∮nowマグマグ37

2021.12.31

39回目の訪問

21:00in

年末年始はいつも通り仕事。

大晦日も通常どおり(拘束時間は長いぐらい)

さて、私が本日のサウナを選んだのは職場から一番近い多気の湯。

混雑してるものも昨日の熊野の郷に比べればたいしたことないです。

いつも通りに洗髪・洗体して
下茹でして水通し。
体を拭いてサウナ室へ。
やや、発汗遅めでもじっくりと蒸される。

休憩一回飛ばしで3セット。

外気浴は風が強めなのにそれほど気にならない。



さあ。明日も仕事。そしていつも通りにどこかのサウナで。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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