たまつん

サウナ：５～１０分
水風呂：１～２分
休憩：１～２分
４セット

この日は女子は塩サウナの日。1セット目はあまり整わずすぐにのぼせるような気持ちになったが2セット目はすっきりと整い気持ちよかった。久しぶりのサウナのためとてもテンションが上がった。サウナの後のアルコールはとてもしみる。今度は奇数日に行きたい

●サウナ　92〜3度
　偶数日と奇数日でお風呂が入れ替わる
　偶数日だったため塩サウナ
　温度は低いが塩サウナのため汗が出てくる
　5人くらいは入れる
　専用の鍵のようなものを使って入る
　金曜の22時〜のため時間帯が遅くサウナに入ってる人は2、3人程度
　

●水風呂　22度
　20度あるためそこまで冷たくない
　やや深めの水風呂

●休憩
　介護用？の椅子が１つ置いてあった
　休憩する場所に悩む
　

●内湯　42度
　お風呂は大きいのが２つある　
　薬風呂とジェットバスがあった
　ジェットバスは4種類あり体の疲れがとれる

●その他
　お風呂場に水飲み場ない。脱衣所に自動販売機がないので脱衣所に入る前に飲み物を買ったほうが良い
　女子はシャンプー、コンディショナー、ボディーソープを入り口のところに置いてある
　ドライヤーは２つあったが1つは壊れていた