計

サウナ：7分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：初！！！暑いって噂だったけど耐えれた！
久しぶりすぎたのとその後用事があったのでさらっと！
水風呂18度なのにすげー冷たく感じた！

サウナ：5分 × 2
水風呂：15秒 × 2
休憩：2分 × 2

夜行バス終わりに、行った！
久しぶりすぎるのと、体のコンディションあまり良くなくてかなり短め
表示温度よりめちゃくちゃ熱かった

サウナ：7分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：久々なので軽めに。なんか最近どこ行っても常連のおばちゃまたちがずっと大きい声で喋って、そのまま横になるのでスペースもなく、いまいちととのえない感じがしております。(しかも毎回同じ人たち)
平日の昼間だからしょうがないんだけど、うん。ね。

サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5

一言：最高にキまりました。雨の外気浴も悪くない。
そんなに寒くなくなってきたし、最高です

サウナ：8〜10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

初訪問
そとにフルフラットになるチェアあっていい感じに風が吹くし、風も暖かくもなってきたし最高すぎた
ただどうやってフルフラットにするのかわからなくてちょっと悪戦苦闘笑
休憩スペースには大量のヨギボー。一度座ったら立ち上がれません。

平日の日中だからそこまで混雑はしてなかったけど、マシンガントークで喋り続けるおばちゃまたち(多分常連さん)がずっと場所取りしてずっと話し続けるもんだからちょっと。。。。。と思った😇