どんちゃん

2021.10.31

16回目の訪問

サウナ:10分× 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10〜30分 × 3
合計:3セット

朝、晩がだいぶ涼しくなってきましたね笑!そりゃそうです。もう11月ですもんね。自分は超暑がりなので今朝ぐらいでも半袖でオッケーですが汗汗。そんな中3セット。途中外気浴中気持ちよすぎて爆睡こいてしまいましたがこの外気浴中に寝るの超気持ちいいです。これ自分だけかなぁ。今日は特に何も用事か無いんですが良い感じに仕上がりました!ありがとうございました!

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