-SA-una

湯1
中段7-1-5
上段8-1-5
上段10-1-9
泡風呂4

初の雨の中で外気浴。
これはこれで気持ちいい。
タオルかぶると余計に気持ちいい。
泡風呂で締めて、サウナ上がりのコーヒーとタバコがたまらない。

泡風呂2
サウナ中段8 水1 休5
サウナ上段8 水1.5 休6
サウナ上段12 水1.5 休8
泡風呂4

サウナ： 5〜10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩： 5分 × 5
合計：5セット

一言：
整いイスがたくさんあり、休憩スペースに困ることがなく最高でした！