北のサウナ男

2025.01.10

1回目の訪問

本日はサウナ10分、水風呂1.5分、外気浴10分の2セットのサウナでした。セルフロウリュも室内には私ともう1人の2人だったので熱波師の気分も味わって来ました笑。水風呂は15℃前後、外気浴はあまり風がなく、気温もそこまで低くない、完璧な整いでした。本日はお酒も入ってたので2セットまでとしましたが次回はノンアルコールでガッツリ整いたいです。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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