運動神経が切れてる人

大浴場に併設のサウナで、宿泊者は利用料・タオル2枚が何度でも無料です。
男湯と女湯が日替りで入れ替え、今日は女性が「水鏡」でした。

サウナの温度は65°と低く、2階席に座ってもなかなか汗をかくことがなく初心者でも入りやすい温度でした。

サウナ時計がないので適当なところで一度、外に出て外気浴します。真冬に行ったから外気温が低すぎたので水風呂に入らなくても十分体を冷やせます。

椅子に座って休憩のちもう1回サウナに入っていると、スタッフがビート板の清掃がてら温度を見に来てくれました。
温度計を見たスタッフが薪ストーブに水を入れたところ、一気に水蒸気が充満して熱くなり汗がどっとでました。2回目だったので私にはベストタイミングでした。

人気温浴施設なので夜でも子連れがたくさんいて温泉エリアは賑やかですが、サウナ室に入ると外界の喧騒が一切なく静かに過ごせました。

サウナ室の温度は基本的に低めみたいです。

フィットネス会員なら無料で利用できる完全予約制（1時間）の個室サウナです。
できたばかりの施設なので、とにかく綺麗！
水風呂とシャワー室は黒・グレー・白色で統一されて高級感あります。

個室サウナなので他のお客さんの出入りで温度が下がることがなく、常に90℃近い温度が保たれています。サウナ内も内装が高級感あります。

整いスペースがとにかく良くて、誰にも気兼ねせずチェアで寛げるのが最高！
サウナ→水風呂→休憩が自分のペースで自由にできるのが個室の魅力です。
これでサウナにハマりました。

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