Naomi

2022.06.16

137回目の訪問

サウナフェス後半スタート!

水風呂はアロエとブルーベリー🫐の香りに!変わらずメントール入り!濃い紫色でした。

塩サウナにアロマ塩があり、今回はアロエでした。確か前はグレープフルーツだったな。
通常の塩もありとてもうれしかったです!
ドライサウナはいつもと変わらず。

今日は岩盤浴もやりホットヨガが1番汗でました!筋トレとストレッチ効果があり気持ちいい!

サウナやお風呂岩盤浴もいつもより混んでた気がしました!

  • サウナ温度 55℃,90℃
  • 水風呂温度 15.4℃
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