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サウナ0823

2024.12.01

2回目の訪問

サウナ飯

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

ジムで筋トレ後のショートバージョン。
ちょっとサウナ→じっくり塩サウナ→冷水シャワー
サウナ→水風呂→うたた寝の湯×2回と
間にじっくり外の天然温泉岩風呂。今日は雲がなく星がキレイに見えました。

若鶏の香草パン粉焼き定食wiht プロテイン入りスムージー

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サウナ0823

2024.11.14

1回目の訪問

サウナ飯

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

本日は、ジムの後の満天の湯。
じっくり4回入って、水風呂の後のうたた寝の湯は最高です。お腹が空いたので、かなり遅めのランチは今月の鶏むね肉のねぎ塩レモン丼。

鶏むね肉のねぎ塩レモン丼

美味!

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