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あべちゃん

2024.11.17

14回目の訪問

サウナ記録 - セントピアあわら

日付: 11月14日（火）

サウナ内容: 12分 × 3セット

感想: 今日もセントピアあわらで整い。サウナ中に呼吸法を実践し、心身のリラックスを深めた。

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