僕の名前はチロ

2025.01.11

2回目の訪問

サウナ:9分 × 3
水風呂:40秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:冷え冷えの外気浴楽しみに朝風呂やってるコチラへ。サウナ室よもぎの匂いがし、玉汗💦
しっかり発汗、外は激寒のため水風呂短め→外気浴。
寒すぎて途中から寝転び湯に変更。昇天♨️
炭酸風呂で〆。
最高の3連休のスタートでした。

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17.8℃
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