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2021.04.02

3回目の訪問

歩いてサウナ

五連勤よくがんばった!
の気持ちを込めて!
なんせ花粉症がひどくて
ほんとによく頑張ったよ…と
向かった先は大!東!洋!

歩いてサウナ、は
足早サウナ、へ
そして スキップサウナ へ。

そして今回は一時間チャレンジwith発汗アカスリ!
会社の後輩に「一時間チャレンジしてくるわ。」というと
「一時間で満足できるんですか?笑」と言われる始末。
ええい!アカスリまでして大満足してやろう!

ふざけてないです、本気です。
血行がいいのがあったまるのも冷めるのもととのうのもなかなかなペース感でいけるので一時間チャレンジでも怯まず
四月から始まった『水風呂の響きが違う』アカスリ、してしまいましょう!

せっかちはこんな時に有利!受付から裸になるまでの秒数選手権があれば優勝できると思う。アカスリ受付に向かうと身体は洗わずにあっためてきてください、と言われる。

へいっ、そう言われたものの流石に気が引けてそれなりに身を清め1セット目。
やはりあちあちでたまらん🤤オートロウリュウも堪能し17.5度水風呂。
土日は人が多いからかなりぬるくなりやすいけどなかなかいい!

緩く整い、体をあっためてアカスリへ。
色白なのに垢、くろいですねぇ!言われる。なんか恥ずかしい。とっても恥ずかしい。実はアカスリ初体験。水風呂の響きが違うなんて言われたらやるしかないと思ったけどアカスリこんな感じなのかぁ…
メンズサウナでも人気だったらしいこのコース、さーてどのくらいのものか。

フィンランドサウナにイン。
おばちゃん寝てたの起こしてしまった。
ごめんねありがとうおばちゃん。
ロウリュウしていいですか、と尋ねたのを皮切りに少しおしゃべり。土日のやつ知ってる〜?とおばちゃんセルフアウフグース始めた、えっ何その技。ちゃうと上から空気下ろして自分に当ててるおばちゃんに感動した…

おばちゃんも一時間チャレンジ中らしく、またね〜と。一分でも超えたらあかんよ!前越えちゃったの、気をつけてね!と
足早にでていった。

そしてアカスリ後水風呂!
響きが違う…とまでは言えないけれど
なんか沁みる…ヒリヒリではなくてなんだこれ初めての感覚…

結果よだれ垂らしそうになりながらととのいました。
また定期的にやってもらおうかしら…

ちなみに一時間チャレンジは
もう1セットしたくなりました。

歩いた距離 1.7km

  • サウナ温度 75℃,87℃
  • 水風呂温度 17.5℃
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