ぱん

平日13:00〜15:00　男

バレルサウナ　約10分
水風呂　　　　約 2分

これを2セット連続で行ってから（適宜、水分補給）

バレルサウナ　約15分
水風呂　　　　約 3分
整い　　　　　約10分

しっかりとできあがりました。

平日の昼間ということもあり、空いていました。
しっかりと整うためのポイントとしてセルフロウリュができるのでサウナ室の湿度が低いと感じたらロウリュして温めましょう。
キマります👊😎

民度の低い方は今回はいませんでしたが、稀にいらっしゃるので気をつけましょう。

コワーキングスペースは快適に作業や読書をするには必要十分な広さで清潔なのもあり、お気に入りです。