しげみ

2019.09.25

1回目の訪問

水曜サ活

戸越付近のサウナを掘り下げ週間、本日は松の湯。

ロッキー願うも、遠赤。

水風呂が柔らかいがゆえか?混んでたせいか?水風呂があまりにもぬるく(もはや暖かく、、)感じた...。温度計読みは20℃、でもそれ以上にぬるい体感。水風呂がぬるいと、回転も悪い。サウナは上段に座っても天井が高く、じんわりと温まる遠赤なので、どうにもタイミング掴めず。

ただ、炭酸泉のスペースはとても良かった。これじゃととのわないよ...と思っていたが2セット目での外気浴で弱ととのい。でも続ける気にならず3セット目には突入せずに帰りました。

もしかしたら、ガツガツ行きたくない日には、いいのかも?

サ道の名言おじさんの...「特別な状態を追い求めるな」「サウナを信じるな」...この言葉が沁みるサ活であった。

一応ロッキーサウナの週にもう一度来てみようと思う。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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