石黒雄大

2024.09.25

2回目の訪問

妻がちったんさんのアウフを受けるため一緒に同行。
男性はブロワーのロウリュ。今日はレモンの香りだった。
ブロワー時、広背筋に力を入れ風を当てられる面積を大きくしようと意識してみた。
ブロワーを当てる時間は大体みんな平等だと思っているが、気持ち長めに当ててもらえた(気がする)

スチームサウナにも入ったが、本日は空いていて貸切だった。とても最高だった。

ナノ炭酸泉にも入り、炭酸泉では珍しく香り(入浴剤?)入りで、新鮮な気分だった。

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16.8℃
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