mito

2021.09.05

1回目の訪問

歩いてサウナ

初の奄美大島!
ホテルにサウナがついてることを知らなかったので、とてもラッキー!

鶏飯を食べに外を歩き、かいた汗を流しに17時頃に入浴へ。

・サウナ
ドライサウナ。ドライサウナの割には室温は低め。誰でも入りやすい温度。テレビを見ながらゆっくり温める。サウナの中で自由にチャンネルを変えられる。

・水風呂
体感では温度は20℃〜22℃といったところ。ゆっくり浸かってしっかり体を冷やす。

ととのい椅子などは無いのは仕方ないので、脱衣所のベンチで休む。

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
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