どいや

2021.04.09

4回目の訪問

高温サウナ:7分 × 1
低温サウナ: 5分 × 1 7分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:1セット目は水風呂の時間が短く、温冷交代浴が上手くいかなかった。2セット目で調節後、無事整うことが出来た。サウナ初心者の後輩たちにもサウナの良さを教えてあげられた。

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