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どいや

2022.10.25

16回目の訪問

高温サウナ：5分 × 1
中温サウナ：6分 ×1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：今日は全体的に熱かった。そのおかげか、身体がすぐ温まり整うことが出来た。冷え性なのでこの冬はゆっくり温まりたい。

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