サウナ:5~8分 × 15
水風呂:1分 × 15
休憩:5分 × 15
合計:15セット

今日は気分的にガツンと痛いのを食らいたいから朝から相模さんへ♨️

期待通り上段はパンチのある熱い&痛い😄
1セット目から太ももあまみ出まくりでキンキンブクブク水風呂で締めて気持ち良い~✨
途中サッチャンがミント系のアロマ水かけてくれてしばらくの間スーっとして気持ち良かった⤴️
その後うちわやっているとこにも入り込めて静かに優しい風でこれまた良かった⤴️
うちわ大好きです🎵

お昼はいつものトマトサンラータン麺2辛に野菜炒めをトッピングにしてみたら少し甘くなったけど美味しかった😋🍜

15時過ぎ位からのサ室は半端なく熱く感じて上段は痛すぎたから🔥下段にしたらだいぶマイルドで交互にやってみた

今日は夜遅くまでいれるので夕方にスムーズを飲みに行ってまたサウナとゆっくりお風呂楽しめました🎵
ガツンときたい時はやっぱり相模だなって思いました😁

chico🔥森の爆風戦士ピソーク🌳さんの湯の泉 相模健康センターのサ活写真
chico🔥森の爆風戦士ピソーク🌳さんの湯の泉 相模健康センターのサ活写真

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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