タカシマ

2019.12.08

24回目の訪問

朝から野球で汗かいて午後1時にイン。昼間はそこそこ空いている。サウナでまた汗かいて水風呂外気浴でリセット。天気快晴でととのった。

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
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