ymsn(やましゅん)

2020.12.02

9回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
水曜サ活。

ひさしぶりに訪問。

相変わらず人は多いですが、並ぶことはなく入れました。

が、体がここのサウナに慣れすぎたのかなかなかととのわない。。。
と思いきや3セット目で普通にととのいました。。


最近、最終セットの休憩中にしばらく寝るというルーティンが追加されて自分自身目が覚めるときにびっくりする。



2日連続のサ活はいいですね。
7日連続で行きたいな。
元中日ドラゴンズ権藤博の権藤・権藤・雨・権藤のように、
サウナ・サウナ・雨・サウナという感じ。


はい。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
0
32

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