ちょっち

2021.08.24

1回目の訪問

現場が久々の千葉ニュータウン中央だったので、ここへ。ここは、3年前くらい、私がまだサウナーではなかった時に訪れたことがあり、サウナの方はどうなっているのか非常に興味深かった。

サウナ室:正面にストーブが2基あり、階段状になっているスタイル。比較的湿度があるため、上から2段目でも汗が吹き出てくる。最上段にその後行けたが、言うまでもない熱さ。この手のサウナ室は12分計が1番前にあるため、近視の私は己の感覚で入ることになる。時間で入らなくていいっていうのが逆にいい。

水風呂:16.7℃。丁度いい冷たさ。深さがあるためか表示温度より低く感じる。後述の外気浴のため、少し長めに入るのがおすすめ。

外気浴:ベンチに座ったり、人数が少ない時は横になったりできるが、一推しは寝転び湯。しっかり冷やした身体、寝ることで頭まで巡る血流、背中から脚にかけて流れる温かいお湯、この3つの要素で物凄いトランス状態に入る。気持ちいい。気持ち良すぎて本当に10分くらい寝落ちしてしまった。

3セットした後に源泉かけ流しの強塩温泉を楽しみ、水風呂で締めてフィニッシュ。
3年前からの成長(?)を感じた一時でした。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.7℃
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