🔥37fire🔥

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日から夜勤です😎😎

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：やっと体調不良から脱出‼︎2週間ぶりのサウナは
最高でした👍

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：🔥♨️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：朝一サクッと😎

サウナ：5分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：夜勤明けカンデオ　
Mr.ロウリュ5連発最高‼︎

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：夜勤明けサクッと♨️

サウナ：5分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：毎セットMr.ロウリュタイムは中毒になりますね😎

サウナ：5分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：セルフロウリュ上から蒸気が降りてくる・・

最高

サウナ：10分 × ４
水風呂：1分 × ４
休憩：10分 × ４
合計：４セット

一言：夜勤明け♨️疲労回復

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：夜勤明け蒸されに😎

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：ブロワー熱波を浴びてきました笑😎🔥

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：本日はMr.サウナ氏と共に♨️
ロウリュ最高でした‼︎👏

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：3分 × 5
合計：5セット

一言：夜勤明け突入♨️
ロウリュまでやって最高スッキリです👍

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：午前中に友人と外で作業をして
汗だくだったので♨️GO‼︎
ちょうどロウリュの時間で初サウナの友人は
洗礼を浴びました笑

昼飯も食べましたが油淋鶏定食最高美味かったっす‼︎

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：GW2発目‼︎
美容院前に無理やり朝一行ったので
短めの3セット‼︎笑

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：GW突入‼︎とりあえずの1発目です😎😎

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：友人3名と♨️
アロマロウリュ最高でした‼︎

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

一言：風呂の日‼︎
夜勤明けでしたがGO‼︎‼︎‼︎
最高でした‼︎

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：2分 × 4
合計：4セット

一言：今日から夜勤なので
軽めの4セット😎
今日も蒸し蒸しで最高でした👍

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

一言：今日も蒸し蒸しでした👍