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温浴施設 - 山形県 南陽市
2019.03.03
6回目の訪問
サウナ：10分 × 3 水風呂：1分 × 3 休憩：10分 × 3 合計：3セット 一言： 筋トレして、ランニングして、そのままサウナへ。 気持ちいい・・・ 筋肉が張って、あとは少しの疲労感が、サウニングのいいトッピングとなって、水風呂後の快感が広がります。 湿度は高め、温度は低め。 疲労回復にはこんなやさしいセッティングがいいですね。 よし！早い時間からビール開けるぞ✨
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