がたさん

2019.11.19

24回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
初雪?かなぁ?
なんか、みぞれのような・・・

寒くなってきたもんね、山形
というわけで、外気浴がはかどる

仕事帰りにサウナに行き、あとはビールでも飲んで、明日に備える・・・

当たり前にある日常の中の幸せだな✨

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
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30

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