愛し愛されて生きるのさ

洗い場
場所によってシャンプー類置いてあるものが違う(DHC、LUX、ダヴ、クール系など)
最初は気がつかずクールのボディソープを使い、メンソールを全身に感じる。

サウナ×4回
おしゃべりな猛者が多い。
14:30に自動ロウリュウ。
15:30ロウリュウ。キャナルコールの洗礼。
高温多湿、6.7分で玉のような汗が浮かんでいた。

水風呂
炭酸水風呂18〜20℃
気持ち良くシンシンと身体が冷える。
表示温度より体感は良い。

休憩スポット◎
ピアノのBGMが耳に心地よく
わたしは寝転び全身の力が抜けて、血液が身体に巡る。ああ、生きている。

滝が流れる音、草木がそよいで、空には雲が浮かんでいる。わたしもゆらゆら。