しまちゃん♨️

2024.02.07

1回目の訪問

水曜サ活

過去ログ2024.02.07
サ活を始めようと思ったきっかけの日。
友達に温泉誘われてみどり温泉へ。
結論、ここでサウナに目覚めたから書いときたい☺️

同じ温泉に行ったのに「2時間自由時間で!」と放置され、2時間も!1人で!何をしたらいいの!?と思いながら湯船に浸かり、いろいろ散策。

電気風呂やジェットバス、寝て入るお風呂、薬草風呂、岩盤浴、サウナとなかなかてんこ盛りなのに30分くらいで何したらいいのか分からず、なんとなくサウナに入ってみる。

サウナの微々たる知識を元にやってみようとおもって、サウナ15分、水風呂5分、外気浴5分を3セット♨️
サウナの中にはテレビと電子時計があったから1回目はテレビを見て過ごし、2回目はテレビにも飽きて無になって、3回目も爪の甘皮を剥きながら過ごしてた。

サウナ入りながら隣の人は何を考えてるんだろうとか、サウナで何して過ごしたらいいんだろうとか日常悩んでること考えてみたり。

水風呂に入るとなんか考えてたこと全部忘れ、外気浴でぽやぽやしてなんかとても開放感に包まれて「あ、醍醐味はこれか」と自分の中で答えが出た🌱

気づいたら友達と来てたことも忘れてて2時間半1人で温泉にいたよ…温泉っていいな、サウナっていいなと思った日の出来事でした。

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
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