ちーばくん

帰仙サ活

嫁も仕事復帰、仕事もなかなか忙しい
我が子も慣らし保育中
母に送り迎えをお願いしている
負担ばかりかけらないので
平日1日休んで送り迎え
我が子は泣きもせず
パパにバイバイしていた
気付くと金曜も終わり
平日ノーサウナ
サウイキもあまり見れなかったな

土曜
仕事前に展勝地を散歩
雨の後だったがとても綺麗だった
日曜にgooglemapをみたら恐ろしい程
道が混んでいた

帰宅後
うっぷんを晴らす様に
土曜はからあげパーティー
暴飲暴食とはまさにこの事
たまには良しとしよう
嫁も久々の仕事1週間
相当疲れたようだ

日曜
我が子にどの公園にイキタイか聞いてみる
タンタンタンと踏切の音を口ずさむので
交通公園へ
角田も考えたが
前日の影響が若干あるので近い方に

風が冷たいが
我が子はお構いなし

昼はびっくりドンキー
無人化が進んでおり
あのメニュー表が無くなっていた

帰宅しお昼寝
いつものプラレールで遊び
1日終了

日曜定例やまびこ21時30分IN
2セットに標準

炭酸泉でしっかり下茹で1セット
22時ロウリュ
担当アダチくん

相変わらずの口上
スタンでロウリュ
タオル捌きも見事で拍手

1週間ぶりのサウナ
明日へのリフレッシュ

退館後は雑談し帰宅

公私ともに今月が山だろう
明日からまた行ってきます

新年度サ活
～明日からの変化～

土曜日
天気が良いので桜を見ながら散歩
満開の桜の中散歩はとても気持ちい
散歩を終え
我が子の保育園入園式

感慨深くなるかと思ったが
そのような感情は湧いてこず
むしろ色々な事が刺激になって
成長が楽しみになるなと
(アクティブすぎるので
迷惑掛けないか心配ですが…)

職場復帰する嫁には
しばらく負担をかけるが
今できることはやった
(ドラム式洗濯機、お掃除ロボット
日用品まとめ買い等々)

こんな事しかできないが嫁よ
少々の間耐えてくれ
(サウナにもイカセテクレ)

入園式は我が子緊張で
ずっと指を咥えていた
これから沢山のお友達と
仲良くなって欲しいな

せっかくなので桜の近くで写真撮影

その後はお祝い
皆でお祝いもできて
とても良い日になった

日曜日
お義母さんをバスセンターまで送る
我が子は1週間いっぱい遊んでもらった
ばぁばが恋しくずっと泣いていた
このままでは帰れないので
少し散歩して帰る事に
我が子も桜が気に入っているらしく
機嫌も良くなり帰宅

明日以降の準備も行い
夜になると
我が子はママモード
普段に無いほどで
我が子なりに察したのだろう

そんな我が子も眠り

ワタシはサウナへ
やまびこの湯　21時30分IN

入館すると
いつもの方々
てるぴこさんからお土産をいただいた
ありがとうございます

サ室に入ると
上段全スタン
これは日曜ルーティーン!?!?笑

22時ロウリュ
担当　アダチくん、マスター

ロウリュと攪拌が素早く行われ
丁度良く蒸される

外気浴にでると桜がライトアップされていた
桜は何回見ても良いですね

帰りに雑談
外気温も高くなり
過ごしやすくなりました

明日からは出張
我が子は保育園
嫁は職場復帰

一気に新しい事が始まり
大変だが
嫁には頑張れと言わずに
気楽にやってくれと伝えている
仕事が嫌になったら
辞めれば良いし
育児が大変であれば
実家を自由に使えば良い
状況によっては日帰りでも帰って
できる事はやる

これから
サウナには行ける頻度は
少なくなるだろうけど
そんな中入るサウナは格別だろう

そんな変化が明日から始まる
なかなか想像できない日々だが
楽しんで過ごそうと思う

では出張行ってきます

最後に我が子の溺愛写真集

出張サ活

水曜日
朝から展勝地を散歩
岩手はまだまだですが
開花が楽しみです

帰りは
水曜サ活だと
まーす北上の駐車場に到着も
ちょいとトラブルで断念

運命の日をまた逃したようだ


気を取り直して
木曜はサ活

今月までかと思ったサ飯達
辛くなく、旨い麻婆豆腐定食
4月まででした

サウナへ

普段より水風呂が冷たい？？
そんな気もしたが
温度計を見ることもなく

3セット

今日もありがとうございました

麻婆豆腐定食

見た目のギャップ。旨。

帰仙サ活

土曜日
義両親が遊びに来るので
定時で帰宅

魚民で夕飯を食べていたようで
駐車するとちょうど偶然

家に入ると
トーマスのプラレール
買ってきてくれたようで
我が子は大喜び
永遠と遊んでた

お義父さんと晩酌
買ってきてくれた日本酒で
酔っぱらい
22時就寝

日曜日
雨で行く場所も限られるので
またまたイーレはせくら王国へ
大きくはないが子供が遊ぶスペース

分度器が気に入った我が子
パパのようにならず
ちゃんと勉強してほしいものだ

昼は毎度の32℃豚ロース
野菜も美味しく
大満足

確か3回目だが
毎回どちらかが頼んでしまう

お義母さんも気に入ってくれた様でよかった

帰ってまたプラレール

夕飯は
きりたんぽ
毎回ありがたい
大好物です

その後一向に寝る気配がない我が子
お義母さんに遊んでもらい
気付くと21時
寝させらるのが嫌なのか
我が子はワタシを盛大に見送る

21時30分　IN

サ室に入るも
毎回のルーティーン
てるぴこさんはいなった

1セットを終え
水風呂へ向かうと
皆々様が22時の準備
挨拶しながら水風呂

外気浴は雨粒が気持ちよかった

22時ロウリュ後半
担当　アダチくん

8分間ロウリュ
扇がない
最上段でかなり蒸気を感じる
あまり苦しさは感じない快適に熱く

とても好み

1度扇いでもらい
OUT

満足の2セット

帰りは雑談

こたさんに
お気遣いいただいてしまった

これからの新しい仕事頑張って下さい
応援しております

仙台も桜の開花したようだが
駐車場の桜けっこう咲いてた

休日サ活
～遂に！遂に！出会えた～

髭でサ飯を食べた後は
岩手山を撮ろうと
小岩井農場の一本桜
9月頃に我が子と
小岩井農場に遊びに来た以来
桜が咲いたら良い景色が見れそう

さて向かおうと思うと
意外と時間がない

16時のアウフグースに間に合いたい

google先生を便り
急いで向かう
到着すると15時52分
さっと入館

体をさっさっと流し
サ室へ
着座すると
ちーばくんと呼ばれる
えっと振り向くと
頭にはシラカミサウナハット
このハットはー！！
遂に！遂に！ASAUNAさんと偶然

アウフグースが始まるので
まずは会釈のみ
定期開催になって初めてのアウフグース
ちゃーさんがウィスクを使い
雨を降らせる
途中換気も入れながら
オークの香りを楽しむ
リラックス

2セット終えると
ASAUNAさんと浴室で少々お話
やっとお会いできた喜びを伝える

とても話やすいお方でした
またよろしくお願いします
そしてシラカミサウナハット
普及活動頑張りましょう（笑）

今度はサウナハットを
並べて写真が撮りたいです

ラストセットは
18時のアロマアウフグース
アロマはほうじ茶
桶1杯置いてくれるので
1時間程度楽しめる
計5セットで大満足

〆は普段よりゆったり炭酸泉に浸かる

退館前にちゃーさんとお話
アウフグースのお話を聞いて
岩手全体のサウナを考えているのだなと
タオルは我らがレジェンドゆう様を見て
勉強しているとの事で
是非、仙台にもとお誘い

ところで10分ほど前に
某お方が入ったと事
ここまですれ違いあるものだろうか
炭酸泉ゆっくり入り過ぎた…ｸﾔｼｲ

今日は平日休みを謳歌した一日になった
サウナも最高
念願のシラカミサウナハッター
ASAUNAさんに偶然

活力もバッチリ
明日は早起きして仕事を早く終わらせよう！！

休日サ活

金曜の平日休み
中1日で仙台帰る気が起きず
岩手で過ごす事に

昨日は飲み会だったため
遅めの起床

ダラダラ準備で10時過ぎ出発

鶯宿温泉に到着
老舗が多い感じの温泉地

滝があるようなので
写真を撮りに行く
前のカメラの時もそうだが
水が糸引くような写真はワタシには
まだまだできないようだ
勉強が必要だなと考えながら

12時長栄館IN
ここはセルフロウリュできる温泉宿

LINEお友達登録で
1000円→500円で入館

浴室はカゴしかないので
貴重品は受付で預ける

浴室
温泉に浸かる人が数人
ワタシも温泉を楽しむ

温泉の説明を読むと
完全源泉かけ流しで
循環、ろ過もしていない
そういった施設は1%程度だそう
温度調整もあまりしていないようで
季節で熱い、温いがあるが
四季を感じながら楽しんで欲しいと

今日の温度は丁度良い

すでに温まったが
サウナへ
108℃
1セット目
少し蒸されてから
ロウリュしようと思っていたが
下茹で効果ありすぎ
3分で心臓がバクバク
ロウリュも楽しむも
5分でOUT

専用の掛水があるので
バシャバシャ掛けて
外気浴
川の音を聞きながら
目を瞑る

気付くと15分近く外気浴

なんか余計な事も考えてしまったが
気持ちー

2セット目
まだまだプライベート状態

少量を小まめにロウリュし
好みの感じに

3セット目
最終セット

最後は強めの蒸気で〆たいなと
ロウリュは我慢し
8分
さっ〆のロウリュだ
そう思った瞬間
おじいちゃん入室
これはロウリュしても良いだろうか

サウナはロウリュ熱さを求める人だけではない
だから一声かけるのがマナーなのだろう
別施設で断られた記憶が蘇る
そもそもロウリュを知っているのか

あーどうしよう
考えていると
10分

随分熱くなってきたぞ
もう聞かねば
意を決し
水掛けても良いですか？
おじいちゃん
ロウリュどうぞ

70位かと思うが
ロウリュ知ってるのかい

勝手に変な心配してしまった
むしろ
大先輩サウナー
大変失礼いたしました

とても良い感じに〆

温泉+ロウリュ
ほぼプライベート
これは至極

サ飯は
髭で冷麺と焼肉
体が肉を欲しており
かなり良いセットを注文
(嫁には冷麺だけ食べたと言ってる)
冷麺も焼肉も最高

平日休みの幸せですね

焼肉・冷麺 髭

ランチセット

激ウマ

出張サ活

ずいぶん道が空いてるなー
と出勤していたら
祝日だったのね

職場も祝日関係ないとはいえ
なんとなく静けさがある

そんな日はやる気も長続きせず

19時30分帰宅

嫁とラインをしていると
早いからサウナ行くんでしょ？

明日イキタイなーと思っていたが
一気にサウナ脳

まーす北上
20:00IN

まずは夕飯
今日は観劇も盛大にやっている
レバニラ定食を注文
一口食べて思い出す
今日は祝日
L.Oは22時
サウナ入ってから食べれた

なかなか食べられないサウナ後のサ飯
今回は自爆で逃す

まぁしゃーないな
スマホをいじって

サウナ
浴室、サウナどちらも空いる

観劇の人々はどこにいったのだろう
そう思うくらい快適

3セット

帰って寝ようかと思ったが
ついビールを1本

飲まない方が朝
目覚めが良いのだが
今日の満足のため

1本飲みながらサ活を書いているが
かなり眠くなってきた

もう寝ることにしよう

今日も良いサ活でした
ありがとうございました

週末撮った我が子の写真を1枚

レバニラ定食

スタミナ満点

帰省サ活

金曜
出張先から帰宅
我が子はちょうど寝たところで
起こすなよと嫁

ところで色々届いたけどこれは何だと更に嫁
中身は中古で購入したミラーレス一眼
レンズ等々

会社の写真コンテストがあるのだが
入賞しやすく、景品がなかなか良い
毎年の積み重ねで
今まで使っていたカメラの元はとったので
軽く買い替えるわー
なんて話をしていた

ホントに買ったのかと若干嫌味を言われるも
どうにか乗り切る

土曜
親戚との用事が終わり
そのままやまびこにイキタイと嫁に交渉

今日は許そうと嫁
最低限持ち物は車載しておいて良かった

やまびこの湯IN
プライベートテントをやっているので
ご挨拶
軽めにサウナは2セット
久々にいずちゃんのロウリュも受けられ大満足
土曜の夕方にサウナに入れるのは
最高

これはビールが旨いぞ

出張サ活

サ活投稿が遅くなってしまった

ちょいと仕事も忙しくなり
疲れがでると
若干腰が重くなる

しかしサウナに入ると
やっぱりスッキリ

明日(今日)からも頑張れる

サ飯で食べた石焼麻婆豆腐

全然辛くなかったが
旨かった

むさぼり食ってしまい
若干舌を火傷

これはリピート
また来ます

石焼麻婆豆腐

全然辛くないが旨

帰仙サ活
～我が家にロボット掃除機がやってきた～

不定休になっての週末
帰宅すると
嫁と3月中に購入を約束した
ロボット掃除機DEEBOTT8+がお出迎え
以前、買い時を逃し
ずっとタイミングを見計らっていた
開封、充電

日曜
試運転
昔貰い物を使っていたが
格段に進化
水拭き、ゴミの自動収集
ゴミは60日間ストック可
壁、障害物の認知機能の向上

これで4月から嫁のストレスも緩和されるだろう
しかし大きな問題がある
我が子が部屋を荒らすので
走行ルートが確保できない

無駄な買物にならないよう
床の片付けを怠らないようにしよう

試運転を終え
昼はサイゼイリア
10年ぶりくらいに来たが
コスパの良さよ
我が子も食べムラがあるので
種類多く注文できるので
非常によかった
これはまたリピートするだろう

次はイオンモール名取
おもちゃの新幹線に乗る
帰りは床で泣き叫ぶ
よっぽど楽しかったのだろう

そんな一日の〆
やまびこの湯　21時10分IN

3セットするには微妙な時間だったので
皆様と少々雑談

30分頃からサウナ
スタン中のてるぴこさんにご挨拶

今日は少し長めに
15分程蒸される

水風呂に入っていると
カケ水さん

外気浴もタオルなしで気持ちい気温

22時ロウリュに向けて
浴室に戻ると
後半の列がすでに
水分補給をして戻り
後半参加
サ室に入ると
あのタオルを持った二人
ちょっとおかしくないか
この前ワタシ一人で〇刑だったぞ

担当　優熱波のシュウくん
諸事情でしばらくロウリュができなくなるらしい
ウォーリュで湿度マシマシ
良い汗をかける
早い復帰を楽しみにしています

退館後も外気にあたりながら雑談し帰宅

もうこの生活もずいぶん慣れたものだ
そんなこと言っていると危ないので
寝ようと思います

今日もありがとうございました。

レ活
～幻の5段目～
今月から休みが少し不定期に
おかげで9日を休みにする事に成功

仕事を終わらせ
出張先から向かう

忘れ物をした事に気付き
一度帰宅
我が子がまだ起きており
癒される

空腹でサウナは危険だと
嫁がおにぎりを持たせてくれ
車で食べながら向かう
歯にのりがついていないか心配だが

やまびこの湯20時40分IN

喫煙所にレ道メンバー
例の物もってきたぜーと報告すると
予想外の反応
これはやってしまった…

そこからワタシは
言い訳を考える小学生のように
うろたえる

22時回
アロマ水をサ室に運び
最上段で待機
どうやらワタシの姿は見えて
いないようで
GM、地区長と
あるアイテムで攪拌をアシスト
すると幻の5段目が出現
そう空気イス
しかしワタシの姿は見えていない
信じられない程の発汗
これはヤバい

もう限界…
そこでゆうさんの一言で退出

あまみ出辛いのだが
久々に出現

外気浴でキマッていると
地区長からお声がけ

23時受付に向かう
受付を終えると
ワタシの姿が
やっと見えたゆうさん
ちゃんと挨拶と思うと…
羽交い絞めにされ
パーカーのチャックを開けられる…
また、姿が見えなくなってしまったようだ…

時間まで受付のアダチくんと雑談

23時回
またもアロマ水をサ室に運ぶ
下段で隠れるように着座
本部長とお隣

任命式　馬長　おめでとうございます

アロマはチリシード
今回も発汗スゴい
タオルで口を抑え耐える

支部長の一言もあり
本部長と人間攪拌
本部長のキレは流石だ

顔が下がって来た人も多くなった様で
終了

外気浴後に頭のマッサージ
完全にガンギマリ

これでやっとワタシを
認識できたようだ

欲しかったアイテムも購入
お見送りをして帰宅

久々のレ活
最高の充実感
愛読書でも書いてある
ゆうさんのプロフェッショナルな部分も
再認識
つい楽しくなってしまうレ活
自己管理が少し甘くなりそうになるが
安心して楽しめる

ゆうさん始め皆様
とても良いサ活になりました

ありがとうございました！！

出張サ活
～年に一度サウナの日～

3月7日サウナの日である
今日はサウナに行こうと決めて
せっせと仕事

打ち合わせに引っ張られ予定より
出発が遅くなってしまった

遠くまではイケナイので
出張先のホーム
まーす北上 20時30分IN

相変わらずサ飯は入館後すぐ
カツカレー
かなり満腹

サウナには早すぎる感があるので
少し長めに腹を落ち着かせる

眠くなってきたので
浴室へ

洗体しサウナへ
かなりの混雑
さすが3/7
客層は3/7なんだそれと言いそうな世代から
3/7だぜイェーイといって言いそうな世代まで
かなり幅広い
サウナは世代を超えて楽しめるものだなと
感じながら蒸される

計3セット

2日間の疲れはバッチリ！

ところで今月から不定休なので
明日は…

まずは、サウナの日大満足でした
ではおやすみなさい

帰仙サ活
～出張前にはやっぱりやまびこ～

投稿遅くなったので、軽めに

朝起きると若干頭がいたい
昨日はだいぶ酔いしれてしまったようだ

少しゆっくり行動開始
我が子を交通公園へ連れていく

ワタシ初めて来たがかなり混んでいる
その間我が子はタンタンタンと
踏切の音を口ずさんでいる
もう場所を変えるという選択肢はない
外から聞こえる遊び声
アソビタイが高まる我が子
限界に達しそうだったので
嫁と子供を降ろしワタシ一人で待つことに

結局30分近く待って駐車

我が子と嫁を探す
パパーと走ってくる我が子
感動の再開の様に
膝に向かって走ってくる
謙遜せずに言うが
我が子よ可愛すぎるぞ

お昼は富沢の贅でステーキ
割とリーズナブルでここ結構好きです

帰って我が子とたっぷりお昼寝
そんな我が子
夜を迎えるも全然寝ない
むしろテンションが上がる一方

どうにか落ち着くと
時間は21時30分近く

日曜ルーティーンどうするか悩んだが
濃厚な1セットにすると誓い

やまびこの湯　21時40分IN
炭酸泉をゆったり楽しみ

22時後半担当はアダチくん
今日は個人仰ぎはなしのアウフグース
いつもあんな感じだが
たくさん練習しているのだろうなと
また楽しみにしています。

濃厚1セットにしていただき
大満足

帰りはいつもの雑談
余計な事を言ってしまったが
それがまた良いなと

やっぱり出張前には
やまびこですね
今日もありがとうございました

サ活
圧巻！感動！アウフグース！


今日は楽しみにしていた
鮭山未菜美さんのアウフグースイベント

出発前
我が子と公園に遊びにいく
満足行かなかったようで2箇所
なかなか帰らないので
出発はギリギリ

やまびこの湯　11時30分IN

洗体し、イベントへ

カケ水さんにほんまさんを紹介していただく
ようやく偶然できました
これからもよろしくお願いします。

テントサウナは
火の番人の管理下にありアチアチ
プールも10℃で
サウナ環境バッチリ

鮭山さんもこんなに
熱いテントサウナなかなかないと
言ってましたよ
さすが番人

13時過ぎ　鮭山さん到着
少し緊張

鮭山さんアウフグース
スピチュアル(?)系
途中換気などもしながら
邪念を取り除く
テント内の狭い空間でも
タオル捌きも凄い

アウフグース後は
グッツ販売
Tシャツ、タオル、ステッカー
サインも快くしていただき
写真もパシャリ
支部長、色紙ありがとう

19時アウフグース
飛行機のストーリーアウフグース
行先はととのい

音楽とタオル捌きは圧巻
タオルは動画で見たことはあったが
目の前にするともう感動

途中バードストライク等で
サウナ室もずいぶん揺れたが
全員目的地に到着できた

初めてで貴重な経験で
とても満足

最後は皆で見送りし
ワタシも帰宅

嫁はずいぶん楽しそうだったねと
お出迎え
グッツ購入は即バレ

晩酌
嫁が作ってくれたおつまみと
お鮭(酒)最高

機会があれば絶対に受けたいと思います

今日もありがとうございました。

出張サ活

今週は平日ノーサウナを回避すべく
仕事仕事
朝は強い方と思うが
ちょいとキツい
そんな朝から定時上がりを目指し仕事
夕方に仕事が舞い込み
結局20時過ぎ
夕飯はまーすで食べると決めいたので
早速と帰宅

まーす北上20時45分IN

受付にはいつものお姉さん
随分前だが
シラカミサウナハットを誉めて下さったお方だ

形全然崩れませんね
お姉さんから声をかけていただく

型崩れはしにくいですね
でも毛羽立ちはあるので
たまにセルフメンテでちくちくするんですよ
(実は昨日寝る前にちくちく)

いつも被っていてトレードマークですね
なんて言っていただいて
ワタシはとても嬉しい

ところで出掛ける時にも被ってるですか？
いや流石に(笑)

受付に並ぶ方もいなかったので少しお話
覚えていただけるのは嬉しいものだ

21時ラストオーダーも近いので
先に夕飯

ヤンヨムチキン定食
サウナ飯が増えていた

定時で上がればサウナ後に食べれたのに！！
そんな事を思ったが
まぁいつもの事か

スマホを弄り
腹を落ち着かせる

サウナへ
部活の関連だろうか
挨拶がしっかりした
団体様が多い

テレビを見ながら蒸される
今日は心拍数が上がるのが早い

早めに上がる

内気浴でゆっくりするのも
体を癒すにはちょうど良い

まったりセットこなし

もうスッキリ
少し睡眠時間を削ってしまったが

日曜ルーティーンを考えれば問題ないだろう

ヤンヨムチキン定食

甘辛

帰仙サ活
～ワンワンまつりで喜ぶ我が子～

昨日はサウナで疲れも飛ばし
晩酌で大満足

今日は夕方ワンワンまつりを控えている
せっかく取ったチケット
万が一我が子が寝てしまわない様に
朝から計画的に活動する

朝食後に公園
ワタシは家事を免除

風が冷たく
あまり長く遊べず帰宅

しかしテレビのマラソンを見て
家の中を走りまくる
どんどん体力を使う

パパの腕も引っ張るので
体力を削られる

それはそうと
おもちゃのパトカーの後部座席を指差して
パパ…ママ…とつぶやくのはやめてほしい
免許はお互いゴールド
そのようなことは身に覚えがない

家でお昼を食べて
出発
我が子は予定通り車でお昼寝
嫁が河原町で皿を買いたいと言うので
途中立ち寄り
パパもマラソンさせられ少し眠いので
少し寝る

車を停め少し駅前をブラブラ
嫁は物欲が増したと共に
少しリフレッシュできたようだ

そしてメインイベント
ワンワンまつり
我が子は計画的に
お昼寝したお陰で
元気満点

公演が始まると
本物のワンワン達に
戸惑っていた
最後は
ヒャダインのピカピカブーで〆
ヒャダインさん
いつも親子(NHK・サウナ)で
楽しませてもらっております

帰宅し
我が子は疲れたようで
早めにおやすみ

嫁と少し雑談し
出発

やまびこの湯21時15分IN

早速サウナへ

てるぴこさんがスタンしている
ワタシはお隣へ
このスタイル
日曜ルーティーン
なってきている

今日は外気浴用タオルを
持って来ているが
風が強めで少々早めの切り上げる

3セット目
22時ロウリュ
担当　アダチくん

とあるアロマらしいが
何か記憶が蘇る香り
しっかし
バシャバシャロウリュ
するもんだから
最上段では熱すぎる
1周目の仰ぎを受けて
退出
水風呂は軽めで外気浴を楽しむ

〆の炭酸泉で支部長、アベさんと雑談
土産話やフィンランドのお話
フィンランド貯金してイキタイですね
ワタシはまず
聖地に一度は行ってみたいものだ

アベさんには本物のお土産もいただき感謝です
岩手の風呂で使わせていただきます。

退館後
気持ちい夜風を浴びながら皆様でまた雑談
また早朝出発だがもう慣れたものだ
そんな時こそ危ないので
気を付けて行こう

今日も皆様ありがとうございました。

帰仙サ活

今週は仕事の忙しさに
懇親会もあり平日ノーサウナ

満身創痍で迎えた土曜
嫁がエトフェにイキタイと言うので
ワタシは我が子は途中の公園で遊ぶ
少し寒くなったので
カメイアリーナの幼児体育室
ずいぶん前に行ったが
遊び方が変わったり、他の子と
コミュニケーションを取れるようになって
なんだか成長を感じた

嫁が戻ってくると
まちイコクーポンを使う人で
随分並んだようで疲れていた

午後は家でゆっくり過ごす
昼寝をしたら3時間も寝てしまい
これは疲れているなと改めて自覚
嫁にサウナイキタイ言うが
3時間も寝てよくそんな事言えるなと
突き返される
そりゃそうだ

ほぼ諦めていたが
腹が減らない+
我が子もお昼寝たっぷりで寝る気配がない
あなたが居ると一生寝ないという事で
サウナ許可をいただく
門限は21時
急いで準備

19時20分　やまびこの湯IN

受付はお久しぶりのパイセン
もうしばらく彼の熱波を受けていない
久々に受けたいものだ

我が子と風呂に入っているので
身体はさっさっと洗う
GOTOさんお久しぶりです。

サウナへ
家の風呂上りすぐにサウナに入ったせいか
下茹でなし8分でかなり良い汗

2セット目上がりで
レ道にご挨拶

外気浴から戻ると
もう前半は満室
土曜久々ですが
ずいぶん混むのね

20時後半ロウリュ
担当マスター

最上段で着座

片手撹拌
野球やテニスは経験しておらず
どちからと言えばサッカーだったらしい

おかわりは隣であべさんスクワット
さすがです

最後の仰ぎはスタンで受けて退出
外気浴まで終えると
仕事疲れはもう遥彼方

しかし門限も近づき
バタバタと洗体し退館

なか卯でおつかいの牛皿(おつまみ)を購入
家に到着は21時4分
怒られなかったので
セーフ

夕飯と合わせて晩酌
サウナ上がりで
飲める事は少ないので
もう格別

そしておつかいの牛皿
昔は牛皿を買う人の
気持ちが分からなかったが
いまを良く分かる
最高のつまみだ

疲れもスッキリ、ビールも最高
サウナ間隔少し明けるのも
良いね！

帰仙サ活
～老いてきた体にも良い脂～
土曜日
まちいこスタンプラリーで
貯めたクーポンの消費
嫁が仕事復帰するので
ジャージ等を4日連続で
ゼビオで買って貯めたらしい

地域に還元されやすい仕組みのようで
使えるのは商店が中心
これは贅沢するぞと
和牛人はらだへ
初めて行くが
店の前に数人が並んでいた

普段食べられない仙台牛
イチボとラン芯
お会計は500程
嫁よ素晴らしい功績だ

我が子が寝てから
ゆっくりいただいたが
次の日後悔しない良い脂
最高
今度は特別な時にいただきたい


日曜日
七ヶ浜のりフェスに行く予定だったが
雨のため予定を変更
仙台市電保存館
無料で入れて
我が子も楽しいようで30分以上
退館時は泣きわめく我が子
昼モスバーガーとやまびこの下見
ポテトが大好きな我が子
察しがよく看板を見ただけで
テンションが上がる

午後
嫁が美容室に行ったので
我が子と自宅で遊ぶ
対策していない
すべての引き出しが開けられ
足の踏み場がなくなる

ロボット掃除機の購入を検討しているが
果たして意味があるのだろうかと
少し疑問に思ってしまう

夕飯も終え我が子は寝る気配０
一緒に布団に入るも
テンションは上がる一方
嫁がしびれを切らしIN

部屋の片付け
明日の準備をして
待つ
寝ない
大変申し訳ありませんが
2セットは受けたいので
出発させていただきます
心の中で謝り出発

21時30分　やまびこの湯IN

サウナの準備をしていると
TOMOさん
サ室に入ると
てるぴこさんスタン
1セット終えると
レ道のみなさま
GMはかなりお久しぶりでしたね
変わらずネタを仕込んでいる
バラエティー豊ですね

22時ロウリュ
担当はマスター

3段目で蒸されていると
視線が
アダチくんがガン見
3回くらい見つめあったであろうか
そんな事していると3周終わり

少し空いたタイミングだったので
水風呂はゆっくり
風が強めだったので外気浴は
短め
支部長と逃げるように退散

炭酸泉で雑談し退館

服を着ての風はとても気持ちよい
外でも少々お話をして
体を冷却

充実の日曜ルーティーン
今週も頑張れそうだ

最近サボっていたら
サウナハットがボサボサになってきたので
またチクチクしてあげよう

出張サ活
～岩手県民キャンペーンの恩恵～
昨日のサウナの効果もあり
朝もバッチリ目覚め

昼休憩にスマホを見ているとなんと
岩手のpaypayキャンペーンが
予定より早く終わってしまう

18日までとなると
実質今日で使い切る必要がある

仕事も程々で帰路へ
まずはツルハ
子育て用品を買い漁る
これだけ買っても定期的になくなる

次は薬王堂
こちらでは生活用品
冷凍食品も

やり切ったかと思ったが

しかしまだ1000ポイント程付与の余力がある
すべて生活用品では岩手県に申し訳ない

夕飯とサウナで貢献ということで

まーす北上　20時35分IN

2日連続
岩手県に貢献するためだ
そう貢献するため
2月クーポン500円で受付

ラストオーダーが近いので
まずはサウナラーメン
程良い辛さで旨
サウナ後に食べたい

少しスマホを弄りながら
腹を落ち着かせる
サ友が引越しで悩んでいたが
解決したらしくよかった
昔引越しした時
同じく3月は激混みだったな
今日はそんな事を思い出す

少しゆっくりしすぎて
21時30分
今日も2セットだなと
しっかり洗体

下茹なしでサ室へ

温度は93℃
いつもより少し低いなと思っていたが
きっとサーモONしたのだろう
やたら熱くなり
6分でOUT

蒸される時間は短かったが
気持ちよく水風呂

小風呂で休憩

日本は立件されると限りなく
100%有罪になるという話をしていた
私には縁のない話だが
話をしていた方は何者だったのだろう

2セット目
96℃
1セット目より長く入り
引継ぎ水シャワーで〆
昨日と違い
なんとなくシャッキとした感覚
この違いはなんだろう

paypayで支払い
付与上限まで655円(3,255)明日で使い切るぞ

ところでまーすのポイントカード
どういうシステムで貯まっているのだろうか

サウナラーメン

辛くて旨。サウナ上がりに食べたい。