ぬる8

2020.10.01

3回目の訪問

9時の開店と同時にIN

肝心の水風呂は、幾らか温度は下がったものの、まだ20℃そこそことぬるめ。
だけど、これから寒くなるにつれて、水風呂の温度がどんどん下がっていくので、楽しみではある。
今日のサ室は開店直後なので90℃手前と低めで、じわじわと上がって行く感じ。

1セット目は上段7分、水風呂3分、休憩5分。
2セット目は上段7分、水風呂5分、スチームサウナ5分、休憩5分。
3セット目は下段10分、水風呂3分、休憩5分からの温泉でフィニッシュ!

ふぅ、リラックスリラックス😊

  • サウナ温度 40℃,90℃
  • 水風呂温度 20℃
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