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SAUNA.D

2024.04.23

10回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒× 3
外気浴：× 3
合計：3セット

2日連続サ活。今日も仕事帰りにいつもの場所。
新しい違う場所は刺激的でもちろんいいけど、いつもの慣れた場所は落ち着くしいい。
いつものルーティンでととのう。
今日は空いてたなー。

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.8℃
0
16

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