ロマック

今日は仕事終わりの帰宅後に入室

最近マッチョ多いなと思ったらゴールドジムが併設されていることを思い出した

夜10時台は人が多くて湯船が満席、、

だけどサ室は割と空いてました！

いつも通り3セット、キングチェアーで無事昇天

次は日曜朝一が狙い目です🐥

最近の外気浴の気持ちよさと言ったらこの上ない

今日は休みだったこともあり、昼は気になっていた櫻井中華そばを食す

開店前ですでに30人待ち、ほんとに人気店だとつくづく感じる

今日は日替わりのワンタンメン。醤油ベースに油をうまく調合したスープに平打ち麺と美味しかった。
でも醤油ラーメンなら地元の一平の方がうまいなw

さて、今日は昼過ぎにチェックイン
平日昼とあってすごく空いていた

今日気づいたこととしては平日昼はサ室の上段が空いている！？
年齢層の問題ですかね。

今日は外の気温も高く外気浴日和でした

3セット全てキングチェアーに座れ最高でした😇
無事全てのセットでぶっ飛びました〜

やっぱホームサウナは安心できる😇

サガサウナとのコラボという事で昨日3月27日土曜日のお茶熱波に応募するも外れてしまいテンションが少し下がった今週末。
気を取り直して茶ロウリュを嗜むためにいざホームサウナへ

個人的な予想としてきっとロウリュした時に少しくらいあおいでくれるだろうと企み、入口付近の前段へ位置どり。
やりましたよ、やっぱり少し仰いでくれました🔥🔥🔥

ほうじ茶のかほりを嗜みつつ、熱波を仰いだこと、外気温も適温のため、キングととのい椅子で無事天に登りました🐲

帰りはチャリ漕いでいる時に土砂降りにあったので家帰ってまたシャワー浴びたとさ

結構空いてたので時間がある方は20時からの回へ是非どうぞ！！！

あした明後日は休みなので久々にユーランド鶴見へ行こうか悩み中😇

2週間間にはじめてのスカイスパで天国を見たあと、燃え尽き症候群なのかサ活に間が空いた近頃

久々に休みを取ったので平日のど真ん中にホームサウナへゴー

天気良し、気温良し、人混みよしの3吉もあって素晴らしいサ活に🔥

天気が良く気温が高い時の外気浴といったらこの上なし

平日ど真ん中の人のすき具合がクセになりそう

来週も休みを取るのでどこか遠征でもしようかと考える

皆さん横浜から行ける範囲でおすすめあったらお願いします！！！

ついに来ました横浜スカイスパ！
このために有給を取得し13時チェックイン
割引クーポンを使い、安めに入れました！

まず浴室に入ってサウナの行列を目撃
あれ、今日って平日では？とよぎるもちょうどアウフグースの時間だったので順番待ちのようでした

さて、体も洗って湯船に浸かっていざサ室へ

まず驚いたのがサ室が満席にも関わらずいい匂いがすること
これが例のアロマ入りロウリュの効果か😇
そして1番感動したところは温度と湿度のバランス⭐️
熱いのに全然苦しくない！！！これはやばい
その後は森？をイメージしたととのいスペースでばっちりイキマシタ👌

そして、人生初のアウフグースへ…

まず1番に感じた事はアウフグース半端ない🔥
こんなにも熱波があるとサウナクオリティが上がるのか🔥🔥🔥
そしてアロマ入りロウリュの心地よさ、適切な湿度、鬼の熱波👹
無事完遂しバチバチに決まりました！！！

さらに15時からはエクストラアウフグース🔥
まさかの氷登場で🧊仰天しました

こちらも無事完走してんに召されました😇

合計5セットこなし大満足のサ活でした
初めはコスパどうなんだろうと思ってましたが、間違いなくコストに見合ったパフォーマンスでした

サウナご飯はチゲをチョイス
ドリンク無料券で注文したハイボールを添えて

月曜日に有給をとり4連休のなかびである日曜日
こういう時はサラリーマンでよかったなとつくづく思いながら自転車を漕いで満天の湯へゴー

本日もアサウナを狙って7時過ぎにチェックイン！今日は筒香タオルでした

早く行ったもののサウナ激混み🧖‍♂️
まさかの待ち発生とは思わなんだ
しかも金髪の若い集団がうるさいというダブルコンポ
うーん、静かなのねらって朝行ってるのに意味ないかなぁ

皆さんのおすすめの時間帯があれば教えてください

さて、本日は混んでたのもありマイルド→ストロングの2セットのみ

テンションが下がったので早めに帰りました。

明日は人生初のスカイスパ！！！
楽しみすぎる！！

本日も2日連続で朝サウナ🧖‍♀️
昨日も子供と一緒に21時には寝たのでバッチリ6時起き、6時30分過ぎにチェックイン！！

さて、昨日分かった事なんですが、塩サウナってめっちゃ肌スベスベになりますね！
いつもは塩を身体だけにまぶしてたが、昨日から顔にもまぶしてみた
そしたら不思議とお肌スベスベになったんですよね
塩って殺菌作用もあると思うので、この使い方は効果的なんじゃないかな

サウナの方は
ストロング→塩サウナ→マイルド→ストロング
でした

朝サウナだと、新整い椅子いつも埋まってるので今日は一回だけしか座れませんでした😭

さて16時からサ道みるぞ〜
なんか満天の湯の露天風呂で上映会があるらしいので皆さんぜひ

今日は初めてのアサウナ🧖‍♂️
早く起きて行こうと思うと、前日子供と一緒に21時に寝てしまい、1時に起きたため気合で寝ずに6時過ぎにチェックイン♨️

初めての朝活でしたが、朝は人が少なく、また若者が居ないため大変静かに過ごせました😇

また、この日のために心拍計としてシャオミのスマートウォッチを購入し持ち込み！
心拍計あると神ですね、今までなんとなくでサシツを出てましたが、これによってベストタイミングで水風呂へイン出来ます

みなさんほんとおすすめ（ステマじゃない

今日は
マイルド→塩サウナ→ストロング→マイルドの4セット

最近は金曜夜とかに行ってたので若者もいなく静かに、またスマートウォッチのおかげで完璧に整えました〜

明日はサ道特別編が楽しみ〜

緊急事態宣言中にも関わらず仕事のトラブルもあり1週間出社した疲れもありヘトヘトであった。
今週は60時間近くも働き、心身ともに疲労困憊であったがそんな時こそサカツだ！

22時過ぎにチェックイン
初の深夜帯でのサウナとありワクワクしながらサ室へゴー
マイルド→ストロング→マイルドの安定3セットをこなした！


何より素晴らしかったのは新ととのいいす
首もとまで背もたれがあり半端ない整い
是非全席交換して欲しい！！！
あと設置場所が寝湯の隣であり、静かなのもグッド👍

そういえば今日は久しぶりに寝湯に浸った
畳は柔らかくかつ外は寒いのに寝湯では全然寒く感じないのが不思議＆最＆高

1週間の疲れも取れ最高の気分でした〜


話は変わりますが金曜の夜とあり地元の若者たちが多かった
みんなサシツでも話していたり、サシツ内であぐらをかき、後ろの人に迷惑をかけていた
マナーを守って欲しいところである

新年初投稿！
年末に引越し、無事神奈川県民となりました
引越しの決め手となったのは、本日入浴した満天の湯♨️

一月なので寒いかと思いましたが、やはりここのタワーサウナからの水風呂からの外気浴コンボは半端ない
いつも通り、マイルド、ストロング、マイルドの3セットをこなし無事TTNT😇

追伸
誰かサウナとコロナの因果関係の論文書いてくれないかな
サウナに行くと基礎代謝が上がりコロナにかかりにくい！とか言えれば通いやすいのに、、、

今朝は10時過ぎにチェックイン
コロナのせいか、時間のせいか人が少なく快適なサライフを満喫☀️
本日の炭酸湯はジャスミンでした🍀

いつも通りの3セットをこなし無事整いました💌

ホームサウナに行けるのもあと少し、引越しまでに満喫しまくります☀️

一言
引越しが決まったのでホームサウナになる事が決定しました笑
初めて塩サウナを使ってみましたが、良いですね
塩サウナ後の通常サウナでは汗かきまくりです🔥

一言

金曜の夜は若い人（近所に寮でもあるのか？？
が多く、うるさいのでお勧めできません😭

本日は在宅勤務の合間を縫ってホームのますの湯さんへ
１８時代は空いていて最高でした！
いつも通り
黒湯→サウナの３セット！
空いていたのもあって、いつもの整い椅子にずっと座れました！
１週間の疲れもあって１セット目から整い👼
やはりここの銭湯か神です🦱

サウナ後は休憩スペースで読書📘
施設も新しいのでついつい長いしそうになっちゃいます
皆さんもぜひ⭐️

今日は10時過ぎにチェックイン！
先週よりも心なしか人は少なく思えました！

マイルド→ストロング→マイルド→ストロング→マイルドの5セットもこなし身体はスッキリ☀️

今日のストロングはいつもよりもかなり熱く感じました、もう皮膚が痛い感じ☀️☀️
まだ30手前ですがサウナは高温が好き💌
なので、いつもタワーサウナは上段を位置どる💌
でも今日のストロングは半端ない、頭にタオルを被っていても首が体が熱波で焦げつく、痛みも催すくらい
そのおかげで外気浴にていつも以上にバッチバチに整いました！
今日は天気も良かったし、人も少なかったし、サウナは暑かったし、水風呂はキンキンだったので素晴らしい2時間30分でした（長い


最後に、、、
誰か満天の湯のスチームサウナの入るタイミング教えてくださいー

本日は満天の湯さんへ訪問。
ついに買いましたよ回数券
11回で7300円とお得！土日は980円なので回数券が圧倒的に安いです！！
家からは遠いですが近々相鉄線沿線上に引っ越そうと思っているのでホームサウナ化も、検討してます🤣

さて、サウナですが安定のマイルド→ストロング→マイルド→ストロングの4セット！

ここのサウナはいい感じに湿度があって全然苦しくないのと、水風呂の温度が16.4度というちょうど良い水加減なので最高に整います🇯🇵🇯🇵🇯🇵🎌

しかも新しい整い椅子があったので早速座ってみました！かなり大きく触り心地が最高です！
ただ、自分は頭を壁につけたい派なのですぐにいつもの整い椅子に移動しました笑

あと、いつも入り方が分からないのが塩が置いてあるミストサウナ。
ここの入り方をどなたかにレクチャー頂ければと思います。

とにもかくにも涼しい秋風に晒されて気持ちよく整えました！