ナトリウム

2019.03.31

10回目の訪問

#サウナ やや芳醇甘口。深呼吸ができて、内臓が暖まる。

#水風呂 身体の内側からの熱をしっかりと感じられた。

身体の力が抜けて、何も考えられなくなる。いつの間にか、笑っている。良いセッションができた。

春風は軽いか重いか風呂上がり

  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 17℃
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