HOTランドみどり湯
銭湯 - 東京都 北区
サウナ：12分 × 6
水風呂：3分 × 6
休憩：3-5分 × 6
一言：サウナ/水風呂の好み的には82-84点なんだけど、公衆浴場(銭湯)として満足度高い✨
カラダとの相性はよく、はじめてととのうを明確に感じ理解したサウナで、ととのいやすいととのいチューニングバツチリ。
金曜日夜だがコロナのせい？おかげ？で混み具合はよく混んでなく使いやすく、
今は23時までなので22時に差し掛かるとガラガラ。
自己の話では1回で200gの発汗、補水/無補水共に
今日は無補水サウナでした。
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